Essensplan-Vorlage für die Woche
Kostenlose Essensplan-Vorlage als PDF: Frühstück, Mittag, Abend und Snacks für sieben Tage, mit Einkaufsliste daneben. So reicht ein Einkauf pro Woche.
Kostenlos herunterladen (PDF, A4)
In 15 Minuten die Woche planen
Vorräte zuerst: Was weg muss, kommt in die ersten Tage. Zweimal kochen, viermal essen: Eintopf, Soße oder Auflauf doppelt machen und am übernächsten Tag wieder einplanen. Einkaufsliste direkt daneben führen, dann fehlt am Mittwoch nichts. Ein fester Tag für Reste oder Brotzeit entlastet.
Putzplan als Liste und als Wochentabelle, Essensplan mit Einkaufsliste, Einkaufsliste nach Bereichen, Aufgabenplan für Kinder mit Sternen, Geburtstagskalender und Notfall-Nummern. 9 Seiten, teils im PDF ausfüllbar.
Die kostenlose Vorlage darfst du beliebig oft für deinen Haushalt drucken. Digitaler Inhalt beim Kauf: Zugang sofort, damit erlischt das Widerrufsrecht (Zustimmung im Bezahlfenster).